الكدمات و علاجاتها المنزلية

 السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته. اللهم سدد خطانا إلى ما تحب وترضى. سأتحدث اليوم عن الكدمات الزرقاء وعلاجها منزليا.

تعريف الكدمة في سياق الكدمات و علاجاتها المنزلية

 ولكن قبل ذلك فلنتعرف على معنى كدمة. الكدمة هي إصابة الجلد في مكان معين وتحول لونه إلى أزرق. في بعض الأحيان تكون نتيجة صدمة معينة يتلقاها الإنسان في عمله أو في حياته اليومية.

الكدمات و علاجاتها المنزلية المرتبطة بالأسباب النفسية

 وأحيانا تكون نتيجة لأسباب مجهولة كأن تستيقظ مثلا وتجد منطقة ما في جسمك زرقاء. وغالبا ما تكون من دون ألم. يعود هذا الازرقاء في الجلد إن كان من دون سبب مادي يذكر فإنه يرجع في الغالب إلى أسباب نفسية.

فكما هو معروف أن الجسم غالبا ما يعبر عن المشاكل النفسية التي يمر بها صاحبه. وهذا النوع من الكدمات غالبا ما يأتي لوحده ويزول لوحده. أما التي تكون بسبب صدمة قوية على الجسم فهنا نستطيع أن نقوم ببعض التدابير التي قد تمنع أو على الأقل ستخفف منتبعات الكدمة.

طرق التبريد والتسخين ضمن الكدمات و علاجاتها المنزلية

 وفي هذا المقال سنتعرف عن بعض وأهم هذه الطرق المنزلية البسيطة والفعالة. العلاج بالبرودة أو الحرارة عند حدوث الكدمة مباشرة يجب تطبيق كمادات باردة مباشرة على الكدمة فهي تعمل على تقليل تدفق الدم إلى المنطقة المصابة. وهذا يخفف كمية الدم المتسرب من الأوعية الدموية واحتباسه تحت الجلد المصاب.

وإن لم تتوفر الكدمات فلا بأس باستبدالها بأي شيء بارد ومثلج. وبعد فترة يجب وضع كمادات دافئة على المنطقة المصابة وذلك لإعادة تدفق الدم كي تقل كمية الدم المحتبسة تحت الجلد التي تكون السبب في الانتفاخ والتورم. وإن لم تتوفر الكمادات الدافئة فيمكن استبدالها بحمام دافئ يوضع فيه المكان المتورم لفترة من الزمن.

جل الصبار ضمن الكدمات و علاجاتها المنزلية الطبيعية

 جل الصبار إن الصبار يعمل على تخفيف انتفاخ وتورم الكدمات وذلك باستخدام جل الصبار الطبيعي أي المستخرج من النبتة مباشرة على المنطقة المصابة مباشرة.

الأنناس وفوائده في الكدمات و علاجاتها المنزلية

 الأنناس تحتوي ثمرة الأنناس على مزيج يخفف من الألم والتورم. لذلك فإن تناول الأنناس أو تناول مكملات غذائية مصنوعة من الأنناس أو حتى استخدام مرهم مصنوع من الأنناس مفيد في حالة الكدمات.

دور الفيتامينات في الكدمات و علاجاتها المنزلية

 فيتامين كاف وفيتامين جين يساعد الفيتامين كاف على منع تخثر الدم تحت الجلد منطقة الكدمة ويخفف التورم. أما الفيتامين جين فهو يسرع من الشفاء. لذلك في حالة الكدمات استعملوا مراهم تحتوي على الفيتامين جين وكاف.

التعامل مع الكدمات الكبيرة في إطار الكدمات و علاجاتها المنزلية

 هذا بالنسبة للكدمات الصغيرة. أما إن كانت الكدمات كبيرة يعني تشغل مساحة كبيرة في الجسم فهنا يجب اتباع هذه الخطوات مع ما ذكرناه سابقا. أولا يجب أن تقوم بعملية ضغط طبي على المنطقة المصابة يعني الضغط بشكل خفيف على المنطقة موضع الصدمة وذلك لتخفيف التورم وأيضا لتخفيف النزيف الحاصل تحت الجلد.

رفع الأطراف المصابة ضمن الكدمات و علاجاتها المنزلية

 رفع منطقة الكدمة فوق مستوى القلب إذا أمكن إن كانت الكدمة في الأطراف مثلا وذلك لتخفيف الألم وتصريف السوائل المحتبسة بعيدا عن الكدمة. كما ويمكن تناول أغذية تساعد على الشفاء مثل الحمضيات والأطعم الغنية بالزنك مثل السبانخ والبقوليات بصفة عامة وبذور القرع. تناول البروتينات مثل: الأسماك والدواجن واللحوم الحمرة.

مدة الشفاء والتحسن في حالات الكدمات و علاجاتها المنزلية

 وبصفة عامة فإن الكدمات مهما كان حجمها فإن الألم والتورم يختفيان في بضعة أيام قليلة بشكل تدريجي أي أنك ستتحسن كل يوم أكثر من الماضي. لكن إذا استمر الألم والتورم لأكثر من أسبوع أو أن الألم والتورم كان يزيدان لأكثر من ذلك أي أنه يزيد في كل يوم أكثر عن الذي سبق فهنا يجب زيارة الطبيب لفحصها وإجراء علاجات وفحوصات. لأن هذا مؤشر على أن هناك مشكلة ما حدثت مع الصدمة والأعراض التي تستدعي زيارة الطبيب هي كالتالي تورم يكبر أو ألم يستمر أو يزيد لأكثر من ثلاثة أيام كما ذكرنا سابقا.

متى تستدعي الكدمات و علاجاتها المنزلية تدخلا طبيا؟

 أو ظهور الكدمات واختفائها دون سبب أي دون إصابات فهذا يمكن أن يكون وراءه مرض ما عفان الله وعفاكم. أو إن لاحظت ظهور دم في البول أو البراز بعد الصدمة بالكدمة. أو إن كان ظهور الكدمات بعد تناول أدوية معينة أو مكملات غذائية معينة فهذا أيضا يخفي وراءه مشاكل صحية أخرى.

وهنا يستدعي الأمر مراجعة الطبيب لمعرفتها وعلاجها. في أمان الله.