اليوم سوف نتحدث عن مشاكل رائحة الفم الكريهة اللي تصدر من الفم، واللي تكون مزعجة لنا ومحرجة.
 |
| أفضل الأعشاب الطبيعية للتخلص من رائحة الفم الكريهة نهائيًا |
أنواع رائحة الفم الكريهة وأسبابها
سوف نتحدث عن أنواعها وأسبابها وطريقة علاجها بإذن الله.أحيانا نتصادف مع أشخاص كنت حدث معهم أن شموا رائحة كريهة تصدر من نفس الفم تاعهم.وأحيانا نكون نحن من تصدر منا هذه الرائحة الكريهة،واللي تجعل الناس تتجنبنا أو اننا نحن نتجنب هؤلاء الناس بسبب هذا المشكل المحرج والمزعج واللي أغلب الناس يعتقدوا أنه مالوش حل. والحقيقة أن الحل موجود وسهل جدا.
أسباب الرائحة الكريهة للفم
الرائحة الكريهة للفم تأتي من تكون البكتيريا في الفم بسبب التسوس وعدم نظافة الأسنان الكاملة واللسان، أو بسبب التهاب اللثة مثلا أو التهاب اللوزتين وغيرها.وكذلك جفاف الفم يجعله عرضة لتكون البكتيريا وصدور تلك الرائحة عنه.وقد يكون المشكل داخلي مثل مشاكل المعدة والجهاز الهضمي وغيرها من المشاكل الداخلية.
الخطوة الأولى: النظافة الفموية المنتظمة
وأول خطوة للتخلص من رائحة الفم الكريهة هي تنظيف الأسنان بشكل دائم ومنتظم، وتنظيف اللسان أيضا من وقت لآخر، لأن نظافة الفم بصفة عامة لا تترك للبكتيريا مجالًا لتنمو وتطلق تلك الرائحة الكريهة.ولكن أحيانا نظافة الفم والأسنان لا تكفي وتبقى الرائحة مستمرة.لذلك في هذه الحالة يجب الاستعانة ببعض التدابير المنزلية البسيطة مثل قشور الرمان.
علاج الرائحة باستخدام قشور الرمان
يعد غسول قشور الرمان من أهم المواد القاتلة للبكتيريا والتي تجعل الرائحة تزول بسرعة البرق وأنا أقصد الكلمة.وذلك بغلي قطعة من قشر الرمان ثم يترك ليبرد.وفي الليل عند تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون، نُمضمض فمنا بمغلي قشور الرمان سواء كانت القشور نيئة أو جافة.النتيجة واحدة، بعد المضمضة ثلاث أو أربع مرات ننام مباشرة كي نضمن أننا لن نأكل شيئا أو نشرب شيئا يزيل تأثير ذلك المغلي من فمنا.وفي الصباح نجد الرائحة مختفية بإذن الله، وتتكرر العملية ليومين أو ثلاث كي لا تعود الرائحة لفترة طويلة،وإن الانتظام في استخدامها يجعل رائحة الفم تختفي لشهور عدة حتى من دون استخدام قشور الرمان.
بذور الشمر (البسباس)
ثانيًا، بذور الشمر أو البسباس أيضًا تقتل البكتيريا وتتخلص من الرائحة الكريهة للفم، وذلك عن طريق استخدامها بانتظام ويمكن استخدامها بطرق مختلفة.
يمكن شرب كوب من شاي الشمر كل يوم، أو طحن بذور الشمر واستخدام مسحوقها لتنظيف الأسنان تمامًا كما نستعمل معجون الأسنان، أو ممكن نحط هذا المسحوق على اللسان واللثة مباشرة لبعض الوقت.
القرنفل
ثالثًا، القرنفل لما له من رائحة قوية وطيبة، ومعروف أنه أيضًا مطهر وقاتل للبكتيريا، وذلك بطحن حبات القرنفل وإضافتها إلى الماء ثم نقوم بغرغرة الماء داخل الفم، وذلك لبضعة أيام حتى تختفي الرائحة.
الهال
الهال هو معقم طبيعي وغني بالزيوت ذات الرائحة الزكية، لذلك مضغ القليل من حب الهال يساعد على التخلص من الرائحة الكريهة.
الحلبة
شرب ماء الحلبة المغلي أو غرغرة الفم بمائها يساعد في التخلص من الرائحة الكريهة، ولكن معظم الناس في المقابل لا يحبون رائحة الحلبة القوية.
الكزبرة (الدبشة)
سادسًا، الكزبرة أو الدبشة، وذلك بتحميص بذورها مع قليل من الملح ثم تمضغ ولا تُبتلع من أجل تطهير الفم من الروائح.
الفواكه الحمضية واللبن الرائب
كما أن استخدام الفواكه الحمضية كالليمون يساعد في إزالة أو التخفيف من الرائحة الكريهة للفم، وذلك إما بغرغرة عصير الليمون المخلوط بالماء أو بخلط ملعقتين من اللبن الرائب مع ملعقة من عصير الليمون، ويوضع المزيج على اللسان ويُغسل بعد خمس دقائق.
أعشاب وغسولات طبيعية أخرى
ويمكن استخدام أوراق البقدونس أو المعدنوس، يتم غليها في الماء ويُضاف إليها بضعة حبات قرنفل وملعقة من مسحوق المُرّة، ثم تُستخدم كغسول فم طبيعي، وكذلك الزعتر وإكليل الجبل والنعناع والريحان وخل التفاح المُخفف.كل هذه التدابير من شأنها أن تساعد في التخلص من رائحة الفم الكريهة.
متى يجب زيارة الطبيب؟
أما إذا لم تنفع معكم هذه التدابير، فهذا يعني أن زيارة الطبيب أصبحت إجبارية، لأنها بذلك قد لا تكون مجرد رائحة للفم فقط، وإنما يمكن أن تكون عارضًا من أعراض أمراض ومشاكل داخلية مثل الجهاز الهضمي أو الكبد أو الغدة الدرقية وغيرها.وتستدعي العلاج الكامل.
إلى هنا نكون قد أكملنا مقال هذا اليوم، نتمنى تكونوا استفدتم منه.إلى مقال آخر، في أمان الله.